頭皮長痘痘！！！

大家都討厭青春痘，不論是出現在身體的那個部位，從最常見的臉部，有時侯是臀部，甚至是嘴唇上你都可能長痘痘，但是最容易被忽略的位子，則是你頭皮上的痘痘，而且意外地頭皮上的痘痘其實是一個很常見的問題。由其現在夏天到了，只要在戶外待上 10 分鐘就汗流雨下，如果沒辦法馬上洗頭，汗水和油脂殘留在頭皮表面，就很容易導致頭皮上長痘痘。

如果在街頭隨機的採訪，你可能發現大概有一半的人都可能有過頭皮長痘痘的經驗。但是可能多數人都直接忽略它，或是根本不知道那到底是不是痘痘。當然最主要的原因是頭皮上的痘痘被頭髮遮蓋住，加上它的部位，除非特意拿兩面鏡子來照，要不然根本看不到。因此很少人會爲了看不到的痘痘而花功夫。但其實你不該忽略頭皮痘痘，下面告訴你爲什麼需要好好正視頭皮痘痘的問題，找出原因！

頭皮痘痘有可能是毛囊炎！！

有些你以為是頭皮痘痘的問題，其實並非是痘痘，而是毛囊因為發炎感染而導致的毛囊炎。聽起來好像很嚴重，但其實它是一種很常見的皮膚疾病，大多數的人可能都曾經得過。但是毛囊炎和痘痘其實很難區分，因此很容易被誤診。為了要正確地判斷到底是頭皮痘痘還是毛囊炎，首先要知道它們的外觀。

毛囊炎看起來很像痘痘，但它可能會變成小膿皰，也就是裡面有液體或是小腫塊。如果你覺的頭皮上有小腫塊，或是感覺到癢或是痛，建議將頭髮撥開讓你能清楚看到患部，如果是在後腦杓的位子，那就請親友幫忙看看。如果是在毛囊周圍看似一小圈紅色粉刺狀小腫塊，或是像白頭粉刺，這些都很有可能是毛囊炎的徵兆。

毛囊炎的成因

根據美國國家老年學中心的研究，導致毛囊炎最常見的原因是由於金黃色葡萄球菌。金黃色葡萄球菌是一種很容易在頭皮上見到的細菌。它已經被證明會引起頭皮屑，而且當它與頭皮上的油脂結合時就有可能會導致感染。老廢細胞的堆積和頭皮上多餘的皮脂會造成毛囊的堵塞，因而產生葡萄球菌的滋生。頭皮越油膩，就越容易滋生細菌，細菌量也就越多。另外，有些病毒、黴菌和真菌也有可能會導致毛囊炎。

毛囊炎的天然解方

1. 蘋果醋洗髮水

蘋果醋是一種很強效的天然成分，能夠有助於頭皮的清潔和消炎，並讓頭皮可以恢復原本的健康狀態，維持天然平衡的 pH 值。只要將等量的水和蘋果醋混合，然後混合液來按摩頭皮，整個頭皮都徹底地按摩之後，再用溫水沖洗乾淨即可。

2. 金縷梅化妝水

金縷梅是一種很有效的收斂劑，先化妝棉或是棉花棒將毛囊發炎的部位弄乾，之後用適量的金縷梅化妝水輕輕塗抹在患部，並避免摩擦到發炎的部位。一天使用數次，就可以發現頭皮上的毛囊炎得到改善。

3. 茶樹精油

大家都知道茶樹精油有抗菌和抗炎特性，過去我們也曾多次介紹茶樹精油的好處（請見文章 用茶樹DIY自製清潔劑”和”茶樹對皮膚的 9 大好處）。由於它的抗炎特性，能夠有效治療頭皮上的細菌感染。只要在洗髮精中加入一滴茶樹精油就可以達到效果。但要特別注意避免使用過多，以免過度刺激到頭皮，反而產生反效果。

4. 海鹽磨砂膏

海鹽磨砂膏可以去除頭皮多餘和老廢的角質，能夠減少死皮細胞的堆積。但是海鹽磨砂膏主要功能是預防毛囊炎，因此請千萬不要將海鹽磨砂膏直接塗抹在毛囊炎的傷口上，大家都應該聽過「傷口上撒鹽」這句話，建議不要輕易嘗試。

雪亞緹幫助你保護頭皮 ! 

雪亞緹的產品皆為植物成分且不含有害物質，因此對於頭皮不會產生刺激和傷害。另外雪亞緹的洗髮系列產品，由於採取植物萃取成分，因此不會讓頭皮產生過多油脂導致毛囊炎。

加拿大Green Beaver滋柔洗髮精：滋潤款 – 椰子提供超豐富純淨配方，可深層滋潤頭皮，讓頭皮保持健康。有機椰子油可修復乾燥、脆弱的髮絲。豐盈款 – 薰衣草有助於頭皮深層清潔和恢復頭皮活力，讓頭髮看起來更豐盈。

加拿大Birch Babe免沖洗護髮液 : 含滋養的護髮素，可梳理打結並重新平衡頭髮的 PH 值。內含豐富有機成分，可讓秀髮保持健康。 蘋果醋可增加光澤，甘油去除打結，玫瑰水和茶樹油可增加水分，舒緩頭皮。

美國100% Pure純淨洗髮精：共有三款，海藻薄荷豐盈洗髮精可溫和調理毛髮並使頭髮柔順富彈性，營造蓬鬆豐盈感。墨角藻可強化滋養，並增添頭髮光澤。牛蒡苦楝強健洗髮精含淨化配方可疏通毛孔，調理活化頭皮，保持頭皮舒爽感。並可補充頭髮水分和強化滋養髮絲。椰子蜜香修護洗髮精 深層補充水分和滋潤的同時，椰子的豐富泡沫更可溫和清潔。 修護毛躁配方可提供保濕並滋養髮質。

 

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