大家可能都聽過奇亞籽有減肥的功效,但你可能不知道奇亞籽也是護膚聖品!雪亞緹要告訴你什麼是奇亞籽以及它對肌膚的功效。

什麼是奇亞籽?

奇亞籽是一種鼠尾草的種子,早在 16 世紀就已經開始種植。根據經濟史學家的說法,奇亞籽曾當作和玉米一樣重要的糧食,墨西哥中部納瓦特阿茲特克人當它當作主食,當地神職人員也經常用奇亞籽來獻祭。奇亞籽現在仍在巴拉圭、玻利維亞、阿根廷、墨西哥及瓜地馬拉作為營養食物和飲料使用。奇亞籽富含脂肪酸、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質、多酚和抗氧化劑,因此不論作為食物或是護膚產品都能發揮很大功效。

奇亞籽油的神奇功效

1. 預防肌膚損傷:奇亞籽油有高抗氧化特性,有助於保護皮膚免受紫外線輻射或環境污染造成的氧化損傷。奇亞籽油具有很強的抗氧化特性,根據墨西哥的研究發現,奇亞籽的抗氧化劑 天然酚類濃度相當高,使其抗氧化活性能抑制高達 70% 的自由基活性,有效阻擋自由基對肌膚造成的侵害和皮膚老化。

2. 減緩乾澀瘙癢:奇亞籽油可以改善皮膚發癢和乾燥的症狀。根據一項針對乾燥性濕疹患者的研究指出,患者只是使用了含有 4% 奇亞籽油的簡單乳霜,瘙癢的症狀就得到明顯改善,皮膚的保水和保護功能也大大增強。

3. 補充皮膚水分:奇亞籽油富含豐富的抗氧化劑和脂肪酸,能幫助肌膚保溼功能,並能修復水分肌膚屏障,減少皮膚水分的流失,使皮膚看起來水潤豐滿,有助於減少和預防皺紋。奇亞籽含高抗氧化特性,並富有亞油酸(omega-6 脂肪酸)和超過 60% 的 α 亞麻酸(omega-3 脂肪酸)是所有植物來源中含量最高的。Omega-6 主要有助於肌膚保溼,並能幫助皮膚產生一層薄薄的油分保護肌膚。Omega-3 有很好的抗炎症和抗氧化功效,並是皮膚脂質重要組成部分。

4. 減少頭髮毛躁:頭髮毛躁是由於頭髮外面的角質層缺乏水分的結果。當頭髮乾燥時,角質層會變得粗糙並膨脹,因而使得頭髮外觀毛躁。奇亞籽油的多種脂肪酸,可滲透髮幹鎖住水分,讓頭髮更柔軟、光滑、水潤。此外,奇亞籽也有助於防止頭髮斷裂。

DIY 奇亞籽去角質霜

原料:奇亞籽 x 2 湯匙、檸檬汁 x 1 湯匙、椰子油 x 1/2杯、維生素 E 膠囊 x 1 粒
步驟:將上列所有成分均勻混合在一起,之後輕輕地按摩於皮膚上,並靜置 20 分鐘。接著再用溫水沾濕毛巾再次在皮膚上按摩。它可幫助去除臉上老舊死皮和暗沉。

DIY 奇亞籽面膜

原料:奇亞籽 x 2 湯匙、橄欖油 x 1 湯匙、蜂蜜 x 1 湯匙
步驟:將奇亞籽在溫水中浸泡 20 分鐘。等到奇亞籽變成濃稠的凝膠狀後,加入蜂蜜和橄欖油攪拌均勻。之後將成品塗在臉上等待 20分鐘,然後用溫水洗淨。它不僅可以從內部為您的皮膚補充水分,還可以修復對您皮膚的所有損傷,從而使其看起來柔軟和柔軟。

美國100%Pure奇亞籽水凝肌深層保濕乳 有美國USDA認證的全有機植物性成分和透明質酸 (玻尿酸) ,輕質快速吸收的配方來自奇亞籽中富含歐米茄脂肪酸的凝膠水,能適當補充肌膚水分。你也想體驗奇亞籽神奇的功效嗎?現在就上雪亞緹官網瞧瞧 !