為什麼萬聖節要有南瓜 ?

你知道爲什麼萬聖節要雕刻南瓜燈嗎?據說這個傳統是源自於愛爾蘭,有一位名叫傑克的鐵匠,曾多次成功地騙倒了魔鬼,導致他死後無法上天堂也無法下地獄,只能永遠當個遊魂在人間飄盪,爲了不讓傑克的鬼魂纏上,當地的人民用蘿蔔雕刻成恐怖的面具並在裏面點燈,以嚇跑傑克的冤魂。之後愛爾蘭移民將這項傳統帶到美國,但蘿蔔被南瓜所取代,之後漸漸推廣到了全世界。南瓜除了可以製成南瓜燈,當然也美味可口可做成各式料理,更是哈利波特霍格華茲魔法學院裡的必備餐點。但南瓜其實還有更多益處,除了食用油之外,也能製成護膚油。

認識南瓜籽油的特性 :
食用的南瓜籽油對人體有許多意想不到的功效,例如幫助毛髮生長、改善心臟健康、解決泌尿道問題、舒緩更年期症狀等。但跟肌膚保養有什麼關聯? 

1. 緊緻肌膚
南瓜籽含有大量的鋅和維生素 C,因此是絕佳的皮膚營養品,南瓜籽油能夠改善皮膚下垂或鬆弛的問題,增加肌膚的緊緻度。鋅還能淡化曬斑、改善暗沉、修復痘疤,讓肌膚回復亮白緊緻。此外,鋅還可以幫助改善抑鬱情緒。

2. 抑制油性肌
油性肌總是讓你的肌膚看起來骯髒油膩嗎?南瓜籽當中富含的鋅能減少臉部油脂的產生,解決毛孔堵塞並調節油脂分泌,因而幫助預防粉刺。

3. 抗衰老特性
南瓜籽還有大量的抗氧化劑維生素 E和亞麻油酸,可以抵抗肌膚老化,保護皮膚免受壓力的影響。因此很多抗老產品都使用這種成分。

4. 減少發炎
維生素E 還有助於保護皮膚免受細菌感染,具有抗炎效果,曬傷的時候使用更有效。加上南瓜籽油的成分十分溫和,不會對皮膚造成負擔。

5. 極佳保濕性能
南瓜籽能幫助肌膚細胞代謝更新時,保持細胞內的水分,尤其是當中包含的脂肪酸,可以滲透到皮膚的更深層,讓皮膚持續濕潤以及減緩膠原蛋白流失。

6. 抗紫外線
南瓜籽含有β-胡蘿蔔素,而這正是天然的防曬乳,幫助皮膚能不受到紫外線的傷害,能保持皮膚表層強健。

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