大自然提供了最令人讚嘆的原料，這次我們往海底探索，本文將進一步分析來介紹這個強大的美容保養成分：「海藻」。

海藻是什麼？

「海藻」是形容生長在海洋、河流、湖泊和各種其他水體中的無數海洋植物和藻類的通用總稱。海藻的大小、顏色和質地差異很大，甚至可以生長在大片森林中，覆蓋整個海灘和海岸線區域。海藻種類的顏色最常見的是綠色、棕色、紅色和黑色。從烹飪食用到農作物施肥等，廣泛被用在各種用途上。海帶、藻類和其他海藻富含維生素和礦物質，其獨特的化學成分可滿足許多護膚需求，具有令人驚奇的功效 ! 是深藍大海中意想不到的重量級美容聖品。海藻對皮膚的好處從保養品到彩妝品都找得到。

海藻裡有什麼？

與陸地上生長的任何植物一樣，海藻的生長需要多種化學物質輸送能量、並使它免受環境毒素的影響。來自海藻的一些關鍵活性成分包括：

+ 維生素C
+ 鉀
+ 鐵
+ 維生素 B12（菸鹼酸）
+ 膽鹼

我們對海藻的熱愛不止於壽司，美容界對這種不起眼的成分這麼著迷，是因為它具有非凡的保持水分和減少衰老的能力。若有做過味噌湯，請想像一下把乾海帶放入湯中時，它會膨脹成5-10倍。因為海藻含有一個對皮膚很重要的成分就是多醣。它可以吸收高達比自身重量 1,000 倍的水分子。因富含易於吸收和有益皮膚健康的脂質、將這種神奇的海洋植物作局部塗抹時、有助保持皮膚表皮（外層）的水分不流失。

海藻的潛在護膚用途

根據美國國家醫學圖書館的國家生物技術資訊中心，在2019年12月一篇標題為「海藻生物活性化合物在護膚上的潛在用途」的報導，作了以下的研究結論：

海藻含有多酚、岩藻依聚醣和類胡蘿蔔素等生物活性化合物，具有抗氧化特性。海藻中存在的生物活性化合物可以成為各種護膚有益的成分，運用在護膚上有潛在的用途。海藻提供的各種潛在護膚功效包括：

抑制酪胺酸酶  酪胺酸酶是一種負責黑色素合成的酵素。海藻含有的抑製作用可以控制色素過度沈澱並有助於美白皮膚。

抑制膠原蛋白酶和彈性蛋白酶  這些酶負責皮膚基質的降解。海藻含有的抑制作用可有助防止皮膚下垂並減少皺紋。

抑制透明質酸酶  一些海藻成分具有抑制透明質酸酶（一種參與透明質酸降解的酶）的能力，有助抗衰老作用。

光防護能力  海藻利用可以吸收紫外線輻射的抗氧化劑來提供光防護，防止 DNA 損傷、色素沉澱、過早老化和曬傷。

保濕能力  海藻多醣體具有高保水能力，有助於肌膚補水保濕，改善膚質。

抗菌活性  海藻具有抗菌特性，可作為美容品中的防腐劑。有助防止微生物污染並延長產品的保質期。

抗痤瘡活性  海藻化合物對誘發痤瘡的細菌呈現出抗菌潛力，表明海藻可用於預防痤瘡相關皮膚問題的配方。

海藻對皮膚的好處

1. 保濕

海藻是保養品中著名的保濕成分。作為一種強大的保濕劑，海藻可以將水分吸收到皮膚細胞中，其中有效的多醣可以吸收水分並將它帶到皮膚上。這可為肌膚提供持久的保濕。

2. 豐盈

富含水分的海藻可深層滋潤乾燥、口渴的皮膚細胞，提供強效保濕。海藻多醣有助滋潤和豐盈肌膚，使膚色更加柔軟、有彈性。

3. 抗老

海藻另可幫助減少因皮膚彈性喪失而引起的細紋出現。海藻的活性成分透過吸收肌膚急需的水分，為肌膚提供容光煥發所需的營養。其中海藻多醣則為皮膚提供營養豐富的海洋礦物質。除了鎖住持久的水分，使皮膚豐盈柔軟外，也減少細紋和皺紋的產生。 

4. 排毒

自然界中的海藻已經適應可消除在野外可能遇到的有毒化學物質的機制。海藻含有的化學解毒劑和保護劑，可確保肌膚能抵抗外在環境的影響。 

5. 保護

海藻含有的維生素和礦物質（包括維生素 A 和 B12）可增強皮膚對環境和陽光損傷的抵抗力。防止隨著年齡增長會導致過早出現老化跡象。 

6. 飽滿

人體皮膚的 75% 由膠原蛋白組成。膠原蛋白是皮膚整體質地、彈性和年輕的主要因素。藻類中的膠原蛋白是一種強大的抗衰老化合物，可防止皮膚中的氨基酸受損，同時保護和強化細胞膜。研究表明，從藻類小球藻中提取的勝肽可以刺激四種真皮膠原蛋白和彈性蛋白的產生。海藻的膠原蛋白可以支撐皮膚，減少皺紋的出現、呈現飽滿的整體臉部外觀。 

7. 修復

其中最重要的是海藻膠原蛋白是透明質酸（玻尿酸）的主要來源：透明質酸是一種存在於人體內的天然酸，可充當頭髮和皮膚的潤滑劑。透明質酸是海藻膠原蛋白代替動物 I 型膠原蛋白的關鍵（ I 型膠原蛋白是由動物的骨骼和皮膚合成的）。玻尿酸和動物膠原蛋白具備所有相同的特性，其過敏反應率較低，吸收率較高，且不含動物實驗。它在皮膚健康中發揮著至關重要的作用，具有非凡的能力，能夠結合自身重量 1,000 倍的水分。 

海藻多醣體

海藻含有幾種重要的多醣體。主要的多醣是瓊脂、角叉菜膠和藻酸鹽，次要的多醣體包括岩藻糖、纖維素、昆布多醣、佛羅裡達和木聚醣。根據物種的功能，海藻多醣的乾重範圍為 4% 至 76%。例如，褐藻含有海藻酸鹽、岩藻依聚醣和昆布多醣；紅藻含有角叉菜膠和瓊脂糖；而綠藻含有硫化多醣。這些多醣是膳食纖維的極佳來源，具有潛在的益生元作用。

多醣負責皮膚的天然保濕和鎖水能力。它們對於皮膚修復和皮膚更新至關重要。皮膚乾燥（細紋和皺紋、失去彈性等），是因皮膚保護屏障受損，導致水分自然流失所引起的。

海藻多醣體2大作用

保濕力：具有高保水能力，有助於肌膚補水保濕，改善膚質。

抗菌性：具有抗菌活性，可作為美容品中的防腐劑。

海洋是富含有益皮膚的豐富維生素和礦物質的天然來源。由於海藻是海洋的天然過濾系統，有助於排毒和淨化。所以未受污染水域的海藻，才能有助保持使用的海藻是純淨並有益的營養成分，同時排除任何不必要的毒素。不管是食用還是添加到護膚和護髮上都有好處。下次去海邊時，請跟大海說聲「謝謝」!  

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*本文僅供資訊分享，非專業醫療建議