大吃大喝不蛀牙 !

過年大吃大喝除了要擔心發胖之外，還要擔蛀牙問題。過年期間家家戶戶都準備糖果零食來款待來訪的親朋好友，或是除夕晚上守歲打麻將邊吃堅果瓜子，都很容易讓蛀牙找上身。除了用牙膏刷牙, 還有什麼? 

到底什麼是牙粉？

據說數千年前人類就開始使用牙粉。古代的人用沒藥、蛋殼、牡蠣殼、和動物骨灰等不同成分，將這些材料磨成粉末狀，用來除口腔異味和清潔及拋光牙齒。到了 19 世紀，牙粉的成分轉換成小蘇打、白堊粉 (粉筆的原料) 和鹽。

如何在家自製潔牙粉？
市面上可以買到的潔牙粉多數都使用小蘇打、活性炭、皂土礦物粉以及調味劑，由於這些材料可以輕易取得，加上製作過程容易，其實也可以在家自製潔牙粉。只要將小蘇打、粗鹽和活性炭粉調和，加上自己喜歡的風味，例如薄荷或丁香精油，或是加入木糖醇當作甜味劑，就可以完成自己專屬的潔牙粉。

牙粉和牙膏哪一個好？

牙粉和牙膏的差別顯而易見，但事實上哪一個有比較好的功效並沒有一個定論。加上現在市售的牙粉和牙膏皆使用許多相同的成分，最主要的差異在於是否內含氟化物。市面上多數的牙膏都含氟化物，氟化物的功效主要在於防止蛀牙，但是含有氟化物是否安全你知道嗎？

你應該使用無氟牙膏嗎？

氟化物是一種天然礦物質可以在土壤、岩石、水和許多食物當中找到。氟化物被認為是可以減緩牙菌斑的產生，進而防止蛀牙和牙菌斑堆積。雖然牙膏中含有的氟化物普遍被認為是安全的，可是對於氟化物的質疑也一直從未減少。根據美國牙科協會 (ADA) 的建議，嬰兒可使用含氟牙膏的量約一粒米的大小，而 3-6 歲的兒童則可使用豌豆大小的量。因為萬一兒童因刷牙不小心吞下過量的氟化物，可能會出現腸胃問題，影響兒童牙釉質的發育。但到底應不應該使用無氟牙膏則要看每個人的牙齒狀況，因此建議你在購買前先諮詢牙醫師。

 

雪亞緹獨家引進加拿大Birch Babe 潔牙粉和 Green Beaver 無氟牙膏
Birch Babe 潔牙粉是採用天然的碳酸鈣、矽藻土、高嶺土、以及有機天然風味晶體粉末來做出不同口味的潔牙粉。包括薄荷、 芒果和甜葉菊三種選擇，可滿足各式多元的需求。

Green Beaver 無氟潔淨牙膏採用百分之百天然成分，富含鈣和維生素C，所有成分都是安全可吞嚥，配合正確刷牙習慣，有助於淨化口腔，幫助維護牙齒健康。

Green Beaver兒童專用無氟牙膏採用百分之百天然成分，由真正的草莓製成，無需再擔心幼童不小心吞下肚。添加來自樺樹提取物的木糖醇，不含氟。每天使用 3 次，配合良好口腔刷牙習慣，有助於對抗牙菌斑。

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