如何用冰箱食材自製面膜

大家都知道天然食材含有許多對肌膚有益的成分，像是橘子和檸檬富含豐富維他命 C，酪梨則可補充身體的維他命 E 以及維他命 A，而香蕉中則是有大量的鈣和鉀。另外大家不知是否有相同經驗，小時後去海邊玩曬傷，媽媽都會拿小黃瓜和蘆薈來紓緩曬傷皮膚，可見用食材做成保養品是最自然不過的事情。下面要介紹 6 種冰箱常見食材來自製面膜，所有食材要製成面膜都必須先打成泥狀，加入其他成分後攪拌均勻，就可以塗抹於全臉。和市售面膜一樣，停留在臉上約 10-15 分鐘的時間，就可以用清水洗掉。如果覺的做出來的面膜泥太稀，也可以拿化妝棉輔助使用。但請特別注意，因為有些蔬果含有豐富的糖分，因此製成泥狀會十分黏稠，建議直接在廚房和浴室製作以方便清潔。

六大冰箱常見食材自製面膜

香蕉—適用容易長痘痘的皮膚
材料：香蕉 1 根、小蘇打 1/2 茶匙、薑黃粉 1/2 茶匙
香蕉含有豐富維生素 A，可促進皮膚細胞更新並幫助毛孔保持清潔；而小蘇打粉可以吸收皮膚中多餘的油脂；薑黃粉則是能夠抵禦引起痘痘的細菌。

木瓜—適合暗沉肌膚
材料：木瓜 1/2 杯、蜂蜜 1 茶匙、蛋白 1個（打發）
木瓜當中富含的酶是一種天然的去角質劑，因此它們可以去除老化角質，讓肌膚變得更明亮和容光煥發。

檸檬—疲倦時使用
材料：檸檬 1 個（榨汁）、糖 2 湯匙、橄欖油 1 湯匙
檸檬的味道能讓人神清氣爽及心情平靜。而糖和檸檬相結合可以幫助去除老化角質，而橄欖油則可以滋潤肌膚，讓皮膚恢復到健康的狀態。

酪梨—適用乾燥肌膚
材料：酪梨 1 個、優格 2 湯匙、橄欖油 1 湯匙、蜂蜜 1 湯匙
酪梨和橄欖油中的 Omega 脂肪酸有助於修補皮膚細胞的的裂縫；而優格和蜂蜜則是扮演舒緩的成分，能讓皮膚感覺柔軟和豐盈。

小黃瓜—適用粗糙皮膚
材料：小黃瓜 1/2 條、牛奶1/4 杯、蜂蜜 1 湯匙、紅糖 1 湯匙
小黃瓜敷在臉上能達到清爽的效果，減少皮膚發紅等不適現象。而且這款面膜還可去除角質，使用後能讓肌膚明顯變得更柔軟。

燕麥—適合油性肌膚
材料：燕麥 1/2 杯（煮熟放涼）、雞蛋 1 個、檸檬汁 1 湯匙
燕麥片可舒緩皮膚並鎮靜發紅部位，而檸檬汁當中的檸檬酸可以去除多餘的油脂，且能去除老化角質細胞。

《跟使用任何彩妝保養品一樣，使用前，可先在手腕內一小局部區塊先做肌膚反應測試。》

如果不想這麼麻煩自製面膜，又想要使用天然純淨面膜，雪亞緹提供幾款供選擇：

加拿大Epic Blend 臉部保養面膜粉
適合所有肌膚類型 抹茶抗污潔淨面膜富含抗氧化劑的面膜，增加肌膚抵抗環境汙染，可舒緩和調理肌膚紋路。 結合高抗氧性抹茶和具收斂性的黃瓜，白色高嶺土和皂土(火山黏土)，溫和清潔肌膚並平衡膚色。粉紅泥美妍肌面膜結合溫和礦物成分的法國粉紅泥、白色高嶺土和皂土，讓肌膚容光煥發。 洋甘菊具鎮靜作用，玫瑰果可軟化使肌膚飽滿，富含類黃酮的葡萄籽可美化膚質，秘魯瑪咖可回復肌膚彈性。

美國100%Pure煥活亮膚維他命C面膜粉
適合中性、油性、和混合性膚質。富含維生素C的亮膚護理，增強肌膚緊緻度和彈性。水果酵素，甜菜乳酸和發酵的米麴酸可改善暗沉，提亮膚色，使肌膚恢復彈性煥發活力。

美國100%Pure巴西莓深層去角質霜+淨敷面膜
加強濃縮的面部磨砂膏可深層清潔毛孔，使肌膚更年輕煥發。壓碎的有機巴西莓漿果能深層滋養和提亮膚色，富含肌膚必需的維生素，礦物質，抗氧化成分，脂肪酸及維生素A和C。

美國100%Pure可可脂保濕面膜
深層滋養的面膜可加強肌膚的彈性，鎖住水分和撫平皺紋。 豐富營養的深色可可豆富含脂肪酸，可打造超柔軟、豐盈飽滿的肌膚。 富含對抗氧化劑、礦物質、咖啡因和植物性化學物質，使膚色充滿活力、容光煥發。 有益於所有肌膚類型，尤其是乾燥或缺水的肌膚。